3 dni

wylliam no duzo tego nie mam, poprostu robi sie pomalu na boczkach kolo brzuszka i mnie to nie pokoi wiec musze cos z tym zrobic, a brzuszka nie mam takiego ze moge sobie nic podrzucac :P Wiec powiadasz ze 3 dni w tyfodniu stykna? okej dzieki

To zrobię tak, żebym byl już po dwóch tabsach dostinexu (2,3 dni po tabsie pójdę na badania)

Jak chcesz 3 dni pod rząd robić takie same treningi ? OIrganizm potrzebuje czasu na regeneracje

Zacznij jeść odpowiednio, zaglądnij do działu Odzywianie, co do planu to ogarnij 2-3 dni treningowe jakimś planem calościowym złozonym z 3-5 ćwiczeń podstawowych które zbudują u ciebie podstawy.

Odstaw odżywki jeżeli już to zwykłe mono, rozpisz na 3 dni, trzymaj diete zobaczysz czy idzie masa

jakis nalot zółtawy po antybiotyku przeciw grzybom heh pump a ty dalej kontynuowal bedziesz o tym grzybie?:P w sumie jak bralem ten antygrzybiczny antybiotyk to troche lepiej sie czulem, ale jak sie skonczyl 3 dni i spowrotem to samo, nie wiem chyba wychacze jakies chorobowe i pojade do polski konkretnie sie przebadac, angolom nie wierze hehe

Jak wyglądał twój ostatni plan ? Napisz nogi. Połączenie słabe, masz tylko 3 dni treningowe ?

To polaczenie jest równiez prawidlowe, musisz wiedziec ze na 3 dni mozna rozpisac naprawde wiele polaczen ktore beda dobre i skuteczne. Te tutaj podane wyzej jest jak najbardziej OK.

[...] ten dzial Po 2 jakby Ci ta wiedza byla tak bardzo potrzebna to bys sobie poszukal po 3 piszesz bzdury, jak xpand nie dziala ? no tak jak sie je jak ludzie w obozach pdoczas II wojny swiatowej, to trudno zeby cos dawal Po 4, 3 dni treningowe to nei za malo, ale w nt dorzuc inna forme kreatyny, nie koniecznie stack, moze byc mono, lub cos innego.

[...] pytanie co mam jesc TLUSZCZ:wlasnie pytanie co mam jesc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100 tabletek 3 tabletki dziennie 2 cykl omka 5 strzałów co 3 dni jeden 8.TRENING: SIŁOWNIA taekwondo 9.CEL CYKLU: MASA i jako taka sylwetka ;p 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 tyg teraz kreatyna 5g przed i 5g po treningu [...]

[...] to bede sklonny zabic producenta tego laseru Czasu to ja na takie cos bede mial dosc jesli ma to dla mnie oznaczac ze nie bede musial sie wiecej golic co tydzien i potem 3 dni cierpiec bo wszystko szczypie i sie zapala od golenia Dlatego warte jest mi to nawet te cholerne 6 tys euro jesli bedzie trzeba Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu [...]

Ja znalazlem nowy srodek megabola. Przypuszczalny termin wejscia na rynek 20 Luty 2006 Nowa formula dajaca nawet 10kg miesnia w 3 dni. Kazda 5mg tabletka zawiera super nowe skladniki ktore zostaly doskonale dobrane przez najelprzych ekspertow!!! Sklad: 0,5mg - Wiramina C 4,5g - Wypelniacze . Cena jeszcze niejest znana ale taki srodek bedzie [...]

oby nie 2 tescie dila mam dosc pewnego wiec nie powinny byc wy*ebki wale co 3 dni 2 ml prop i 1 ml deki 100mg moze to tez tym ze diete zmienilem sobie B-50 masz gdziesz wiecej fotek fajnie wygladasz :D Zmieniony przez - hok18 w dniu 2008-02-14 14:03:02 Zmieniony przez - hok18 w dniu 2008-02-14 14:03:35

Estro zbijamy do normy, a dawki są podparte badaniami nie na pałę 1/2 co 3 dni...

[...] posiadam suple bialko 3 razy dziennie liczac z odzywek 2 g na kg masy ciala . wegle sa makaron ryz, to nie sa wegle ?? tluszcze- oliwki sloik litrowy starcza mi ich na 3 dni plus dziennie garsc orzechow, chlopaki nie robie tego wszystkiego na pale . skoro padziak tak sadzisz to trudno. forum powinno byc po to aby doradzic a nie jak potrze ze [...]

[...] odpowiedz już dostałeś wcześniej prop + wino . i testosteronu niema się co bać w dawce rzędu 75-100mg e2d moja propozycja : 1-8 prop 75mg e2d 2-8 wino 30mg ed odblok : 3 dni po strzale propa 1-6 50/25/25mg itd. ATD + dobry buzer testa ( ale nie zma + tribulus ) ew. taniej może być 2 listki cloma 50mg ed + 250mg wit b6 ( kupisz w aptece [...]

traktor71 więc dobrze by bylo, gdybym zaczął od FBW z podstawowymi cwiczeniami? 3 dni w tygodniu? Dobrac sobie ciezar taki, zeby np. zrobic 10-12 powtorzen we wszzystkich seriach, i jesli mi sie uda dobrze technicznie wykonac wszystkie serie 12 powtorzen tym ciezarem, to wtedy zwiekszac go (nawet minimalnie)? Nie wiem czy dobrze wszystko [...]

To ty narobiles balaganu, 2-3 dni temu zostalo wszystko wyjasnione...

mlynek i siwek ban na 3 dni

[...] to troche zanizyc sterzenia . ale pod wzgledem zawartosci bakteri metali ciezkich i syfu to napewno nie mozna tego porownywac z ug , bije na redukcje 100npp 200 propa co 3 dni , zero bolu mimo ze 3ml injekcja , kozacko sie czuje gdyby nie low carb i w p***e cardio to czuje ze bylo by kozacko juz przy takiej malej dawce . Co do dyskusji [...]